Conseillère conjugale et Familiale
Je reçois pour des entretiens individuels, en couple ou en famille les personnes qui traversent une crise de vie ou des difficultés relationnelles. L’expression de vos problèmes, de vos ressentis, de vos émotions, est associée à mon écoute active dans un cadre rassurant, contenant et bienveillant. Cela permet de tirer les fils de la pensée, d’exprimer ses désirs, de mobiliser ses ressources et de sortir du chaos intérieur, conjugal ou familial.

Pour qui ?
Adolescents, adultes de tous âges. Seul, en couple, avec un ou plusieurs de ses enfants.

Motifs de consultation ?
Conflits, violence, communication, confiance, sexualité, séparation…
Arrivée des enfants, frictions dans la fratrie, éducation, recomposition familiale, traversée de l’adolescence, départ des enfants…
Burn-out, chômage, retraite, maladie, fin de vie, deuil….

La Sophrologie, un chemin vers le positif, l'Hypnose Ericksonienne, un chemin vers une bonne vie
La Sophrologie est accessible à tous, enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, femmes enceintes, jeunes mamans, sportifs de tous niveaux, artistes, personnes âgées, personnes atteintes de handicap, personnes malades..., pour gérer le stress, les angoisses, les troubles du sommeil, le burn out, les douleurs, les addictions, les phobies, le trac, avoir confiance en soi, améliorer la mémoire, la concentration,...

L'Hypnose Ericksonienne thérapeutique est accessible à tous, du jeune enfant à l'adulte pour gérer des traumatismes, des douleurs, le stress, les angoisses, les addictions, les phobies, les troubles du sommeil, le trac, avoir confiance en soi, modifier des comportements (compulsions alimentaires, TOCS), arrêter de fumer, perdre du poids,...

Thanadoula, Doula fin de vie, Accompagnante deuil, fin de vie J'accompagne les personnes en fin de vie ainsi que leurs familles ou proches, dans les derniers instants, en leur apportant un soutien émotionnel, un espace d'écoute et d'accueil. J'accompagne la personne qui vient d'apprendre qu'elle est atteinte d'une maladie grave, la famille et l'entourage dans leur évolution avant et après le décès d'un proche.

Conscience de soi par le mouvement
Cette méthode est une approche douce et innovante dont la pratique améliore votre confort de vie et vous guide vers l'épanouissement et plus d'autonomie.
La méthode propose de retrouver des gestes faciles, confortables, légers, fluides parce qu'adaptés aux besoins et aux limites de chacun. Elle nous permet d'apprendre par nous-mêmes à découvrir de nouvelles façons de bouger, de penser, d'agir et d'interagir.
Pour Qui ? : Les personnes actives ,les seniors, les artistes, toute personne qui se sent limitée dans une activité...
Pour quels Bienfaits ? :
Retrouver le plaisir du mouvement fluide et harmonieux, efficace et sans effort
Récupérer la mobilité perdue par manque de mouvement, suite à un accident ou une opération
Diminuer le stress, fatigue et douleurs dans le dos, la nuque … en changeant vos habitudes de mouvements
Améliorer votre souplesse, votre équilibre
Favoriser la coordination et la richesse de vos mouvements, jouir d'une posture dynamique et pleine de vitalité
Une meilleure qualité de présence et de mouvement émerge et l'image de soi s'en trouve enrichie.

Les merveilles parfumées
Une gamme de produits diversifiée, offrant des options de senteurs variées pour satisfaire tous les goûts. Que vous soyez attiré par des parfums floraux, gourmands, fruités, des dupes de parfumerie ou des ambiances spécifiques, nous avons quelque chose qui correspond à vos préférences.

Un problème bien posé est déjà en partie résolu
Je vous propose des entretiens d'aide individuels pour tous où nous cernons précisément quel est votre problème dans une situation personnelle, scolaire, ou professionnelle.
En Analyse Transactionnelle, nous nous centrons sur le Comment plus que sur le Pourquoi, et travaillons sur les outils de la communication et la conscience émotionnelle.

Ainsi, vous récupérez votre puissance et vous dénouez des tensions psychiques et physiques. Confiants dans vos propres ressources, vous pouvez alors :
"prendre la responsabilité d'être heureux dans la vie que vous avez, telle qu'elle est et telle qu'elle n'est pas", et
"quitter la salle d'attente qui nous fait croire que la vie est ailleurs, ou après et qu'on va bientôt la découvrir..."

Le Yoga du Rire C'est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Il se pratique en groupe, tel un exercice, en maintenant un contact visuel entre participants et en retrouvant l’insouciance naturelle des enfants. Il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux.
Nous l’appelons Yoga du Rire parce qu’il s’appuie sur une combinaison de rires, d’étirements, de mouvements et de respirations.
Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, apportant ainsi une meilleure énergie et une meilleure santé. Les bienfaits du Yoga du Rire sont nombreux, amélioration de la qualité du sommeil, réduction du stress, des douleurs chroniques, etc....
Je suis certifiée animatrice de Yoga du Rire de l’Institut Français du Yoga du Rire et Rire Santé.

« Vous êtes la personne la plus importante de votre vie »
Pour prendre soin des autres, il est essentiel de prendre soin de soi.
La sonothérapie fait partie intégrante de mon approche thérapeutique. Les fréquences vibratoires entrent en résonnance avec votre corps, composé à 75% d’éléments liquides pour le rééquilibrer.
Les fréquences sonores permettent d’apaiser votre mental, de mieux gérer la pression, améliorer votre sommeil, libérer vos blocages émotionnels, physiques (acouphènes, maux de dos…). C’est aussi un moment ressource pour prendre soin de vous, vous poser, vous déposer pour mieux repartir dans votre quotidien.
Pour aller plus loin, j’ai créé le parcours « OSER SE REVELER ». C’est un accompagnement de 13 séances pour aller à la rencontre de vous-même pour prendre pleinement votre place. La clef pour moi, c’est la connaissance de soi, de son fonctionnement ; transformer ses croyances, ses loyautés familiales pour laisser vibrer votre lumière intérieure.
Coaching, sonothérapie (diapasons thérapeutiques, bols de cristal, tambour chamanique, hochet de médecine, voix), soins énergétiques, méditations personnalisées sont les outils qui vous accompagnent pendant ces 3 mois.
Ma conviction c’est que nous avons tous notre place, nous avons tous des trésors qui ne demandent qu’à être révélés. A l’image du lotus, nous puisons dans la boue, nos zones d’ombre pour révéler nos talents et notre lumière..

La psychologie et la santé du corps sont indissociables
Le traitement des causes actives identifiables et la mobilisation des ressources pour un changement constituent deux stratégies de soin qui ouvrent un large potentiel d'action thérapeutique. 
Je vous propose donc une thérapie globale incluant toutes les dimensions de l'individu (humain ou animal) et de son environnement, sous forme de différents types d'accompagnements individualisés. 

Accompagnement psychologique - psychothérapie (spécialisation dans l’accompagnement des profils neuroatypiques : douance – hypersensibilité - TSA - Troubles DYS – TDA-H), et plus spécifiquement des hauts potentiels intellectuels et/ou émotionnels (HPI-HPE).
Autres domaines de compétences spécifiques : crise existentielle et transitions de vie, souffrance au travail et troubles associés (burn-out, dépression etc.), reconversion professionnelle, relations toxiques et difficultés relationnelles au sens large.
Mandala thérapie (formation au sein de l’école Savoir Psy à Paris, où j’ai été également formée à la psychanalyse jungienne et ses spécificités)
Naturopathie humaine et animale (spécialisation en naturopathie animale, avec notamment formation spécifique aux fleurs de Bach pour animaux, effectuée auprès d’Hayley Sheppard, 1ère praticienne de France certifiée en fleurs de Bach pour animaux).

Je consulte à mon cabinet principal situé à Villemoisson sur Orge, ainsi qu’également à Paris (uniquement consultations en accompagnement psychologique – psychothérapie), et me déplace pour les consultations en naturopathie animale.

Tai Chi / Qi Gong par l’approche du soi en mouvement
Par des mouvements lents, doux et en conscience ; la pratique martial du Tai Chi / Qi Gong par l’approche du soi en mouvement permet de retrouver la fluidité naturelle,
de s’ouvrir à la joie intérieure, de se réapproprier notre corps, de s’ouvrir aux autres dimensions, de maintenir la souplesse des articulations, de restaurer la motricité,
l’équilibre, d’apaiser le mental et d’aider à la qualité du sommeil.

Je donne des cours de Tai Chi à St Michel/Orge