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Le Do-In et le Shiatsu
Équilibrent, harmonisent et dynamisent l’énergie qui circule en nous. Ce sont des techniques manuelles et naturelles pour améliorer votre bien-être. Elles s’inscrivent dans le domaine de la prévention d’une bonne santé.
Praticienne de shiatsu certifiée Fédération Française de Shiatsu Traditionnel en cabinet à Villiers-sur-Orge
Enseignante de do-in en cours collectifs en milieu associatif ou en entreprise
Éducatrice sportive en milieu associatif
Une mauvaise herbe est une plante dont on n’a pas encore trouvé les vertus
Je suis conseillère en Bien Etre pour la société «Just France» qui diffuse une large gamme de produits à base de plantes fraiches et d’huiles essentielles.
Les produits sont issus d’un laboratoire Suisse et diffusés depuis plus de 90 ans à l’international ; la variété des plantes utilisées associée à d’autres composants font que ces produits peuvent satisfaire un plus grand nombre et répondre à des besoins précis.
Venez découvrir ces produits sur le Salon.
Je vous propose mes conseils lors de portes ouvertes à mon domicile ou bien chez vous avec vos amies avec des ateliers à thèmes ou personnalisés ;
Je suis à votre écoute si vous désirez vous aussi intégrer la belle famille «Just France».
L’ATELIER EN MOUVEMENT - ART-THÉRAPIE PAR LA PLASTIQUE
L’art-thérapie s’adresse à toute personne en souffrance ou sujette à une difficulté passagère. Elle permet aux enfants, adolescents, et adultes de retrouver le bien être grâce à une séries d’expériences valorisantes et positives, sans obligatoirement passer par la parole.
L’art-thérapie consiste à utiliser le processus de création artistique pour engager une transformation et un mieux être. Cet accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite faire un travail thérapeutique en utilisant des moyens d’expression différents.
L’art-thérapeute joue le rôle de témoin et de guide tout au long du chemin suivi par la personne.
Elle accompagne et permet à chacun de mettre en œuvre son propre chemin au rythme qui lui convient.
Centre Paramédical de Santé
et Bien-être Les Tilleuls
17 rue du Four
91240 Saint Michel sur orge
Education somatique
Conscience de soi par le mouvement
Vous avez dit FEL-DEN-KRA-IS ?
Basée sur l'exploration et l'écoute du corps en mouvement, cette méthode qui porte le nom de son fondateur Moshe Feldenkrais (chercheur scientifique et maître de Judo) est une approche douce et innovante dont la pratique améliore votre confort de vie et vous guide vers l'épanouissement et plus d'autonomie.
«Le but est de bouger avec un minimum d'effort pour une efficacité maximum, non pas par la force musculaire mais par une plus grande conscience de la façon dont cela fonctionne » Moshe Feldenkrais
Au cœur des besoins de chacun, la méthode propose de retrouver des gestes faciles, confortables, légers, fluides parce qu'adaptés aux besoins et aux limites de chacun. Elle nous permet d'apprendre par nous-mêmes à découvrir de nouvelles façons de bouger, de penser, d'agir et d'interagir.
Une meilleure qualité de présence et de mouvement émerge et l'image de soi s'en trouve enrichie.
La Biodanza propose des mouvements dansés, simples et accessibles à tous.
Nous n’apprenons pas une technique, ni une chorégraphie. Le professeur donne une consigne et propose une illustration, ce n’est pas un modèle à suivre à la lettre, mais plutôt « sa danse du moment ».
Les danses se pratiquent seul, à deux ou en groupe, sur des musiques rigoureusement sélectionnées pour leurs effets sur nos émotions.
La Biodanza nous conduit à sentir la vie plutôt qu’à la penser, à percevoir ce qui est juste pour nous dans l’instant présent. En se faisant plaisir dans le mouvement, en revenant au corps, notre lien aux autres est facilité.
La danse est un langage universel qui permet ce lien sans jugement, dans la spontanéité et la bienveillance.
Dans notre vie, certains talents s’expriment alors que d’autres restent en sommeil. La pratique de la Biodanza permet de réveiller nos potentiels.
Grâce à une pratique régulière, la Biodanza :
Améliore la santé et la vitalité
Renforce l’estime de soi
Stimule la créativité
Procure de la joie
Aide à entretenir des relations saines et authentiques avec autrui.
La Sophrologie, un chemin vers le positif, l'Hypnose Ericksonienne, un chemin vers une bonne vie
Je suis Sophrologue et Hypnothérapeute, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes.
La Sophrologie est accessible à tous, enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, femmes enceintes, jeunes mamans, sportifs de tous niveaux, artistes, personnes âgées, personnes atteintes de handicap, personnes malades..., pour gérer le stress, les angoisses, les troubles du sommeil, le burn out, les douleurs, les addictions, les phobies, le trac, avoir confiance en soi, améliorer la mémoire, la concentration,...
L'Hypnose Ericksonienne thérapeutique est accessible à tous, du jeune enfant à l'adulte pour gérer des traumatismes, des douleurs, le stress, les angoisses, les addictions, les phobies, les troubles du sommeil, le trac, avoir confiance en soi, modifier des comportements (compulsions alimentaires, TOCS), arrêter de fumer, perdre du poids,...
Si vous ne prenez pas soin de vous aujourd'hui, personne ne le fera pour vous.
Je pratique différents massages comme : le lifting facial japonais, le Nuad thao (réflexologie plantaire), le massage pré-natale, l'abhyanga, le deep tissu, le massage remodelant, le lomi lomi et le amma assis.
Les massages sont importants car ils permettent de se déconnecter du quotidien, d'évacuer les tensions ou tout simplement se reconnecter avec son corps.
Notre corps est le lieu où nous allons passer toute notre vie, il faut donc en prendre soin.
Révélez-vous! Conseil en Image pour Femmes, chez vous
Je suis conseillère en image, diplômée de l'IDRI (Institut De Reloking International).
Mise en valeur de votre image à travers différents conseils tels que :
La colorimétrie, le conseil maquillage, le conseil coiffure, Personal shopper et d’autres encore...
Entre nous - Kita Family -
Je vous propose divers ateliers pour vous accompagner sur le chemin de la parentalité : atelier prénatal de relaxation et massage, initiation au portage physiologique, initiation au massage pour Bébé, Baby Yoga et Yoga Kids.
Produits cosmétiques et de bien-être
Conseillère Bien-être sur l'Essonne, j'ai créé une activité de ventes de produits cosmétiques et de bien-être avec deux marques françaises qui se font connaitre uniquement par le biais du marketing relationnel. Je propose dans ce cadre des animations à thème (ALOE VERA, KARITE, huiles essentielles, beauty party avec dispositifs de soins...) à domicile ou autre.
Venez découvrir ces produits sur le Salon.
Et si vous êtes passionnée par le bien-être et que vous souhaitez vous investir dans une activité complémentaire, n'hésitez pas à venir me rencontrer, je vous présenterais les produits et mon projet de développement d'équipe.
Un pas vers la santé… Retrouvez sérénité, équilibre, énergie
La Réflexologie plantaire est une technique manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.
Elle est basée sur le principe qu’il existe dans les pieds des zones dites « réflexes » correspondant à chaque organe, glande ou partie du corps.
Ce soin apporte ressourcement, relaxation, soulagement des troubles neurovégétatifs (stress, angoisse, insomnie…), diminution des douleurs (dos, règles, migraine, digestion…), harmonisation de l’énergie vitale.
Ce soin est pratique car vous êtes allongé, habillé, il ne nécessite aucune préparation et aucun produit supplémentaire. Il est pour tous, du bébé à la personne âgée.
Je suis une Réflexologue certifiée par la F.L.M.N.E.
Mouvances positives.
Envie de changement ? de vous reconvertir ? d’une vie épanouissante qui vous ressemble ?
Par le coaching, clarifiez vos choix de vie, personnels et/ou professionnels, pour passer facilement à l'action : métier, couple, famille, décision à prendre, rêves à réaliser...
Reprenez contact avec vos valeurs et émotions pour vous mettre en mouvement !
Centre Paramédical de Santé
et Bien-être Les Tilleuls
17 rue du Four
91240 Saint Michel sur orge
Gymnastique douce chinoise
Issue de la pratique traditionnelle chinoise, c’est une approche nouvelle et réactualisée du Tai-chi qui se pratique en cercle et en musique, basée sur les 5 éléments chinois. Mêlant l’art martial et la méditation par une chorégraphie de mouvements lents, qui permet d’introduire un calme intérieur.
C’est un travail sur l’énergie au contact de son corps, qui procure vitalité, paix du cœur, tranquillité de l’esprit, détente, éveil et joie d’être.
Une bulle de détente afin de retrouver, détente, équilibre et harmonie
La REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : cette technique manuelle consiste à stimuler l’organisme en massant des points spécifiques des pieds procurant ainsi un profond état de bien-être et de relaxation. Grâce à son action anti-stress primordiale, elle diminue les tensions et troubles associés, stimule les circulations sanguine et lymphatique et soulage un certain nombre de maux quotidiens.
Le MASSAGE du visage KOBIDO est un voyage olfactif où détente profonde et esthétique se conjuguent. Il redonne éclat et souplesse à la peau, efface les signes de la fatigue et du stress.
La NATUROPATHIE potentialise la qualité de vie grâce à des conseils alimentaires personnalisés et le choix de compléments nutritionnels adaptés à chacun.
Le MASSAGE AMMA ASSIS se pratique sur chaise ergonomique au travers des vêtements. Parenthèse relaxante et stimulante, il soulage les tensions musculaires du dos et diminue le stress.
Le BOL D’AIR JACQUIER ® est une méthode unique pour améliorer naturellement l’oxygénation cellulaire, stimuler les défenses anti-radicalaires et préserver sa vitalité.
Techniques non médicales ni paramédicales thérapeutiques
Diplômée de la faculté de médecine Traditionnelle Chinoise de Shanghai (MTC)
Je propose des soins énergétiques en utilisant les méridiens, les points d'acupunctures, le moxa, les ventouses.....
La médecine traditionnelle chinoise envisage l'être humain dans son ensemble.
Etre praticienne en énergétique chinoise c'est permettre à chacun d'entres vous de bien faire circuler l'énergie (le Qi ) à l'intérieur de votre corps et ainsi de libérer votre stress, vos tensions, de soulager vos douleurs, de mieux vivre votre ménopause et de mieux dormir.....
La médecine chinoise ne se substitut pas, ni ne s'oppose à la médecine conventionnelle moderne. Elle propose une action complémentaire en apportant un regard et des outils différents.
Voir un praticien en MTC ne peut en aucun cas remplacer un avis médical ou un traitement prescrit par un professionnel de la santé.
Seul votre médecin est habilité à établir un diagnostic médical et à prescrire des médicaments. En aucun cas je vous dirai d'arréter ou de modifier votre traitement médical.
Tout praticien doit respecter toute confidentialité.
Membre du Syndicat Indépendant des Acupuncteurs Traditionnels et des Thérapeutes en Energétique Chinoise
Retrouver de l’HARMONIE avec votre corps
Apprendre à bien manger ou à aimer manger, mon objectif est de vous accompagner à atteindre votre équilibre et que vous deveniez autonome pour qu’il vous suive tout au long de votre vie.
J’accueille chaque personne décidant d’améliorer son alimentation pour des besoins médicaux sur prescription médicale ou à sa propre initiative pour son bien-être.
Le diététicien est le seul professionnel de santé spécialiste de l'alimentation.
Je reçois dans mon cabinet des enfants, des adolescents, des adultes, des femmes enceintes, des sportifs et des séniors pour adapter leur alimentation ou pour diverses pathologies : surpoids, obésité, dénutrition, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, diabète, pathologies touchant l’appareil digestif, patient ayant subi une chirurgie bariatrique, etc…
BRAVO, Continuez !
Conférences très intéressantes
Très intéressant- Très utile
Très bien et très utile. Très enrichissant
Un accueil sympathique, des échanges productifs
Thématiques très intéressantes
Conférence sur la cohérence cardiaque très bien
Trés intéressée par certaines conférences
Salon complet, je suis satisfaite
