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La Sophrologie, un chemin vers le positif, l'Hypnose Ericksonienne, un chemin vers une bonne vie
Je suis Sophrologue et Hypnothérapeute, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes.
La Sophrologie est accessible à tous, enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, femmes enceintes, jeunes mamans, sportifs de tous niveaux, artistes, personnes âgées, personnes atteintes de handicap, personnes malades..., pour gérer le stress, les angoisses, les troubles du sommeil, le burn out, les douleurs, les addictions, les phobies, le trac, avoir confiance en soi, améliorer la mémoire, la concentration,...
L'Hypnose Ericksonienne thérapeutique est accessible à tous, du jeune enfant à l'adulte pour gérer des traumatismes, des douleurs, le stress, les angoisses, les addictions, les phobies, les troubles du sommeil, le trac, avoir confiance en soi, modifier des comportements (compulsions alimentaires, TOCS), arrêter de fumer, perdre du poids,...
Une bulle de détente afin de retrouver, détente, équilibre et harmonie
La REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : cette technique manuelle consiste à stimuler l’organisme en massant des points spécifiques des pieds procurant ainsi un profond état de bien-être et de relaxation. Grâce à son action anti-stress primordiale, elle diminue les tensions et troubles associés, stimule les circulations sanguine et lymphatique et soulage un certain nombre de maux quotidiens.
Le MASSAGE du visage KOBIDO est un voyage olfactif où détente profonde et esthétique se conjuguent. Il redonne éclat et souplesse à la peau, efface les signes de la fatigue et du stress.
La NATUROPATHIE potentialise la qualité de vie grâce à des conseils alimentaires personnalisés et le choix de compléments nutritionnels adaptés à chacun.
Le MASSAGE AMMA ASSIS se pratique sur chaise ergonomique au travers des vêtements. Parenthèse relaxante et stimulante, il soulage les tensions musculaires du dos et diminue le stress.
Le BOL D’AIR JACQUIER ® est une méthode unique pour améliorer naturellement l’oxygénation cellulaire, stimuler les défenses anti-radicalaires et préserver sa vitalité.
Techniques non médicales ni paramédicales thérapeutiques
Si vous ne prenez pas soin de vous aujourd'hui, personne ne le fera pour vous.
Je pratique différents massages comme : le lifting facial japonais, le Nuad thao (réflexologie plantaire), le massage pré-natale, l'abhyanga, le deep tissu, le massage remodelant, le lomi lomi et le amma assis.
Les massages sont importants car ils permettent de se déconnecter du quotidien, d'évacuer les tensions ou tout simplement se reconnecter avec son corps.
Notre corps est le lieu où nous allons passer toute notre vie, il faut donc en prendre soin.
Centre Paramédical de Santé
et Bien-être Les Tilleuls
17 rue du Four
91240 Saint Michel sur orge
Gymnastique douce chinoise
Issue de la pratique traditionnelle chinoise, c’est une approche nouvelle et réactualisée du Tai-chi qui se pratique en cercle et en musique, basée sur les 5 éléments chinois. Mêlant l’art martial et la méditation par une chorégraphie de mouvements lents, qui permet d’introduire un calme intérieur.
C’est un travail sur l’énergie au contact de son corps, qui procure vitalité, paix du cœur, tranquillité de l’esprit, détente, éveil et joie d’être.
Une mauvaise herbe est une plante dont on n’a pas encore trouvé les vertus
Je suis conseillère en Bien Etre pour la société «Just France» qui diffuse une large gamme de produits à base de plantes fraiches et d’huiles essentielles.
Les produits sont issus d’un laboratoire Suisse et diffusés depuis plus de 90 ans à l’international ; la variété des plantes utilisées associée à d’autres composants font que ces produits peuvent satisfaire un plus grand nombre et répondre à des besoins précis.
Venez découvrir ces produits sur le Salon.
Je vous propose mes conseils lors de portes ouvertes à mon domicile ou bien chez vous avec vos amies avec des ateliers à thèmes ou personnalisés ;
Je suis à votre écoute si vous désirez vous aussi intégrer la belle famille «Just France».
Je suis Coach Praticien –PNL certifié, formé au Coaching et à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) par deux écoles distinctes : Coach Académie pour la première et l’Institut Repère pour la seconde.
Ces deux établissements, outre l’enseignement qu’ils dispensent, m’ont transmis une éthique et un code de déontologie que je respecte dans l’exercice de ma pratique.
J’accompagne des personnes – individuellement ou en groupe – pour une période très momentanée de leur vie, dans une démarche de valorisation d’eux-mêmes au quotidien.
Soins énergétiques et pierres de bien-être
Je propose des soins énergétiques basés sur des techniques chamaniques enseignées par Sandrine Muller-Bohard pour améliorer le bien-être (rééquilibrage général, redynamisation des organes) ou de développement personnel (dépassement de traumatisme en reprogrammant les énergies, travail karmique).
Je propose également du magnétisme « classique » pour soulager une douleur et pratique le barrage de feu.
Je suis aussi conseillère en lithothérapie, pour faire profiter des belles énergies des pierres naturelles à nos corps subtils. Le port quotidien d'une pierre peut être un grand soutien, si l'on choisit la bonne pierre pour nous au bon moment.
Je crée également des bijoux énergétiques grâce à ma connaissance des pierres. Pour allier élégance et bien-être.
Centre Paramédical de Santé
et Bien-être Les Tilleuls
17 rue du Four
91240 Saint Michel sur orge
Education somatique
Conscience de soi par le mouvement
Vous avez dit FEL-DEN-KRA-IS ?
Basée sur l'exploration et l'écoute du corps en mouvement, cette méthode qui porte le nom de son fondateur Moshe Feldenkrais (chercheur scientifique et maître de Judo) est une approche douce et innovante dont la pratique améliore votre confort de vie et vous guide vers l'épanouissement et plus d'autonomie.
«Le but est de bouger avec un minimum d'effort pour une efficacité maximum, non pas par la force musculaire mais par une plus grande conscience de la façon dont cela fonctionne » Moshe Feldenkrais
Au cœur des besoins de chacun, la méthode propose de retrouver des gestes faciles, confortables, légers, fluides parce qu'adaptés aux besoins et aux limites de chacun. Elle nous permet d'apprendre par nous-mêmes à découvrir de nouvelles façons de bouger, de penser, d'agir et d'interagir.
Une meilleure qualité de présence et de mouvement émerge et l'image de soi s'en trouve enrichie.
Révélez-vous! Conseil en Image pour Femmes, chez vous
Je suis conseillère en image, diplômée de l'IDRI (Institut De Reloking International).
Mise en valeur de votre image à travers différents conseils tels que :
La colorimétrie, le conseil maquillage, le conseil coiffure, Personal shopper et d’autres encore...
Le Do-In et le Shiatsu
Équilibrent, harmonisent et dynamisent l’énergie qui circule en nous. Ce sont des techniques manuelles et naturelles pour améliorer votre bien-être. Elles s’inscrivent dans le domaine de la prévention d’une bonne santé.
Praticienne de shiatsu certifiée Fédération Française de Shiatsu Traditionnel en cabinet à Villiers-sur-Orge
Enseignante de do-in en cours collectifs en milieu associatif ou en entreprise
Éducatrice sportive en milieu associatif
Entre nous - Kita Family -
Je vous propose divers ateliers pour vous accompagner sur le chemin de la parentalité : atelier prénatal de relaxation et massage, initiation au portage physiologique, initiation au massage pour Bébé, Baby Yoga et Yoga Kids.
L’ATELIER EN MOUVEMENT - ART-THÉRAPIE PAR LA PLASTIQUE
L’art-thérapie s’adresse à toute personne en souffrance ou sujette à une difficulté passagère. Elle permet aux enfants, adolescents, et adultes de retrouver le bien être grâce à une séries d’expériences valorisantes et positives, sans obligatoirement passer par la parole.
L’art-thérapie consiste à utiliser le processus de création artistique pour engager une transformation et un mieux être. Cet accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite faire un travail thérapeutique en utilisant des moyens d’expression différents.
L’art-thérapeute joue le rôle de témoin et de guide tout au long du chemin suivi par la personne.
Elle accompagne et permet à chacun de mettre en œuvre son propre chemin au rythme qui lui convient.
BRAVO, Continuez !
Conférences très intéressantes
Très intéressant- Très utile
Très bien et très utile. Très enrichissant
Un accueil sympathique, des échanges productifs
Thématiques très intéressantes
Conférence sur la cohérence cardiaque très bien
Trés intéressée par certaines conférences
Salon complet, je suis satisfaite
